“李斯特菌”无处不正在，正在许多食品中都能找到，像肉类、蛋类、禽类、海产物、乳成品甜点、蔬菜等都被证据是“李斯特菌”的濡染源。

　　绝大无数的细菌不会进入胎盘，但李斯特菌可能，妊妇濡染后恐怕导致 胎儿终止孕育、死胎或更生儿牺牲等甜点， 独特要当心！

　　况且，还恐怕导致 流产或败血症， 而且这个流产率卓殊高，高达30%以上。

　　就算孕晚期濡染，更生儿濡染从此，患脑膜炎、败血症的几率也很大，牺牲率很高。

　　1.冰箱里的速食肯定要彻底加热，越发肉类的速食甜点，尽量少吃冷藏的蛋糕，甜点，三明治，和隔夜菜这些。

　　2.切切不要把冰箱塞太满，越发是瓜果蔬菜，不要长时分存放，同时要按期洗濯，尚有要按期把冰消消毒，假设有异味儿甜点，赶快消毒，防卫“李斯特菌” 滋生。

　　3.从冰箱里拿出来的食材，拿之前拿之后都要洗手，烹调时肯定要生熟食离开，越发是生肉。

　　4. “李斯特菌” 独特容易滋生，正在孕期，三五分熟的牛排或刺身，准妈妈就别吃了。

　　5.不要食用未经高温消毒的或巴氏消毒的牛奶，冰箱里的蔬菜生果沙拉不要放太久，尽量吃稀奇的，可能防卫“李斯特菌”

　　6.不幼心濡染了“李斯特菌” 要实时就医，假设呈现发烧、寒颤等症状，越发是孕期，要尽疾看医师，破除李斯特菌濡染的恐怕。

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